Ancora raffreddata

Da più di otto giorni questa tosse non mi vuole lasciare. Non ho potuto allenarmi, ma prima di dormire farò meditazione e visualizzazione.
All'Eudi ho comprato il libro di Gaspare Battaglia "L'anima dell'apneista". È un libro sull'allenamento mentale dell'apneista. L' ho trovato pieno di spunti interessanti, molti dei quali sarebbero da approfondire. L'ho letto un po' in fretta presa dalla curiosità, ma da domani lo riprendo da capo e faccio tutti gli esercizi.