Il crosstrainer l'ha inventato Satana in persona. Lunedì sono riuscita a fare 15 minuti, ma solo perchè a fianco a me c'era uno che conoscevo e mi vergognavo di fare solo 10 minuti come l'altra volta. Oggi record: 16'30'' e ho anche aumentato la pendenza.
Poi ho fatto la pressa, i glutei, gli addominali nella panca inclinata, dieci minuti di tapis roulant e poi streching. Alla fine ero così soddisfatta che avevo voglia di farmi un self da idiota. Per fortuna avevo il telefonino nell'armadietto, ma semmai un giorno dovessi cedere alla tentazione vi autorizzo ad insultarmi nei commenti.
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